Så skiljer du på bra och dåliga kalorier
En kalori är alltid en kalori. Däremot finns det kalorier som är dåliga för dig och kalorier som är bra för dig, stor skillnad. Här reder vi ut begreppen.
Artiklar
Gå ner i vikt
Mellanmål – Bara onödiga kalorier eller?
Är det verkligen nödvändigt med mellanmål eller kan det tom förstöra din viktnedgång?