Vad letar du efter?
Aktuella Teman
Kickstarta för snabba resultat
Gör det enkelt, håll motivationen uppe och kom igång direkt! Med våra 4-veckors Kickstartprogram får du allt som krävs för en lyckad och flygande start på din viktminskning.
-
LCHF, Paleo, Keto, GI, Kaloriräkning – Du väljer själv!
-
Komplett med recept och inköpslista
-
Speciellt framtagna program för snabba resultat
-
Ställ personliga frågor till våra experter
-
Dagliga motivationsmail med inspiration
Från 595kr
Färdiga veckomenyer
Vill du göra det enkelt att komma igång med din viktminskning?
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Populära recept
Pizza med färska champinjoner och salami
- Kcal: 450
- Kh: 6 g
- F: 35 g
- P: 25 g
Halloumi med grönsaker och sesamdressing
- Kcal: 639
- Kh: 7 g
- F: 57 g
- P: 23 g
Färsfylld zucchini
- Kcal: 283
- Kh: 4 g
- F: 17 g
- P: 27 g
Laxfilé med smörfräst spenat
- Kcal: 618
- Kh: 3 g
- F: 54 g
- P: 28 g
Senaste recepten från Matdagboken
Saffranskvarg med julig hallonsylt
- Kcal: 118
- Kh: 8 g
- F: 1 g
- P: 15 g
Snabba havrerutor
- Kcal: 132
- Kh: 15 g
- F: 3 g
- P: 8 g
Kyckling teriyaki
- Kcal: 450
- Kh: 55 g
- F: 8 g
- P: 37 g
Scrambled gröt
- Kcal: 449
- Kh: 28 g
- F: 18 g
- P: 38 g
Senaste recepten från medlemmarna
Kesobullar
- Kcal: 297
- Kh: 27 g
- F: 10 g
- P: 20 g
Ostbröd
- Kcal: 194
- Kh: 30 g
- F: 4 g
- P: 7 g
Ugnspannkaka i omelettmaskin
- Kcal: 211
- Kh: 27 g
- F: 6 g
- P: 9 g
Havrefrutti med mango
- Kcal: 303
- Kh: 47 g
- F: 4 g
- P: 14 g