Färsfylld zucchini
Bli plusmedlem idag!
-
3000 näringsberäknade recept
-
Gå ner i vikt i egen takt
-
Personlig rådgivning
-
Färdiga kostscheman
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Gör så här
- Stek färsen i stekjärn. Krydda med salt, peppar, och oreagno och tillsätt tomatpure´mot slutet.
- Lägg färsen ovanpå zucchinin, toppa med riven ost.
- Sätt in i 225 graders ugn, ca 15-25 min beroende på hur stora zucchinis du använder.
Välj kycklingfärs istället.
ServeringstipsMed lite grönsallad. Färsk basilika.
Näringsvärden baserat på en portion
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden.
Bli medlem
Energifördelning
Fett
Kalorier
Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler
Logga in för att skriva en kommentar.
Kommentarer
-
31 augusti 2018 00:17Johan
-
23 juni 2019 12:43Incoma
-
29 augusti 2019 16:15S80
-
25 april 2020 19:54Ambiance
Mycket gott och mättande. Bytte ut oregano mot timjan för oreganon var slut och tillsatte vitlök.
-
15 juli 2020 07:40karin301
Gott och kändes lyxigt, mycket enklare än jag först trodde!
-
14 februari 2021 20:20klaraelv
Jättegott la till purjolök och lite chili
Senast uppdaterad 14 februari 2021 20:21
-
11 oktober 2021 14:22Chrlid
Supergott!
Gjorde lite extra till matlådor, gott att ha egen ”snabbmat” 
Senast uppdaterad 31 augusti 2018 00:19