icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Jag brukar likna min viktnedgång som en resa, där det kan vara en raksträckor och kurvor, ibland kan ske dikeskörningar och omvägar, men målet är detsamma, att förbättra hälsan och börja må bättre i själen!
Gudarna ska veta att dikeskörningar och omvägar kantat min resa och ibland har det varit långt mellan raksträckorna...
Min övervikt är stor, jag väger idag 155 kg, så jag måste ta detta i etapper och mitt första slutmål är 120 kg, dvs -35 kg. Jag kommer att dela upp sträckan i 5 kilosetapper och kryssa av dem efter varandra. Välkomna med på färden!

Visar poster taggade med "matsäck"

25 mars 2017 08:49

Lördag och superväder

Lördag och ute strålar solen. Idag ska vi packa matsäcken och ge oss ut på en skoterdag. Har tänkt om lite hur jag ska äta och anpassat matsäcken efter behov. Mer kött och grönt, och mindre kolhydrater, så det blir nog bra. Jag längtar verklige...

Läs mer Kommentera