Ny dag nya möjligheter. Jag kommer inte att skriva in något i min matdagbok dom närmaste veckorna. orkar inte hålla på och räkna ut vad det blir i kalorier mm, nu när jag ändå bara får dricka. Det få man väl ta lite längre fram när det är da...
Den här operationen gör det möjligt för mej att återfå kontrollen över mitt LIV. Hädan efter kan jag äta 3 gånger om dagen då maten skall bestå av 1,5 dl + 3-4 mellan mål som är 1 dl. Har varken hunger eller mättnads känsla, vilket är en...
Idag bär det iväg mot mitt nya liv. Ska bli skönt att få detta gjort nu. Åker med tåg på eftermiddagen och i morgon kl 08,00 är det inskrivning på op. har iaf lyckat med min viktnedgång så mycket som jag skulle plus 1,5 kg extra. vilket jag...
För femtioelfte gången i ordningen är det dags att starta sitt nya friskare liv. Jag vet att jag klarar det här denna gång, för jag ska göra min op den 8 jan. Efter övervikt i 33 år är nu mina ansträngningar slut, har testat allt men inte lycka...
Minus ett halv kg på en vecka, skapligt tycker jag. Eftersom jag inte följt min matdagbok något vidare ett tag nu, men ändå hållt mej från pasta, potatis, ris och bröd. Inte motionerat specieltt mycket heller eftersom mina skanker inte vill att j...
Lyckades faktiskt att få minus denna vecka..jippi! Klappar mej själv på axeln o tycker jag är duktigt. Faktiskt! -1 kg men det tog 2 veckor....! inget plus än iaf..vilket är skönt. Nu ut på nya äventyr. Jobb, jobb!...cafe som skall styras upp,...
har inte lyckats att gå ner ett uns denna vecka, men heller inte något plus! Är väl för väl det efter förra helgens frosseri. Nu blir det nya tag och inget frossande i helgen. Skönt att det snart är VÅR..så man kan vara ute mera. Hoppas min häl...
Har varit helt sanslös i mitt ätande den här helgen, vilket säkert kommer att visa sej på vågen på onsdag...tvivlar inte en sekeund på att vågen visar + denna gång. Fattar inte varför det ska vara så svårt att låta bli alla fällor. Nåväl...
Jo då minus blev det iaf..-1 kg sen förra vägningen, puh.. Även om jag inte gjort precis allt så har jag ändå lyckats med min viktnedgång...-6,5 kg sen jag startade den 10 jan..får jag väl vara nöjd med helt enkelt. Det får ta den tid det tar...
Idiotiskt jag vet, men vad ska man göra när man inte vet om det ska funka att ha dom i cafet , nåväl det blev endast 15 gram per bit och jag tog två bitar..så jag har inte gjort så stort snedsprång trots allt, men visst jag tycker det är helt idio...
Har inte varit inne här sen i onsdags, inte mått något vidare och har inte motionerat alls sen dess. Lär väl visa sej på vågen under veckan kan jag tro. Men nu är det ny vecka med nya utmaningar, fast jag vet att inget har hänt på vågen sen sist...
Så var man åter där igen, vägdag....får väl se hur den här veckan varit..lite struligt med maten har det allt blivit, men menn, hoppas gör jag iaf..berättar senare hur det har gått...nu tänker jag arbeta lite och sen vill jag bara vara resten a...
Ondsdag...innebär vägning för min del. Även att jag haft en hetsig helg så har jag klarat mej bra tycker jag själv. Sen den 10/1 har jag lyckats minska min vikt med 5,5 kg...lagom är bäst. Har som mål att försöka hålla emj runt 5 kg i månade...
idag känns det bättre än i går. Tack vara era peppningar och stöttning man får här inne, trots det så är det inte med någon större entusiasm jag ska väga in mej i morron...hoppas kan man ju alltid göra..förvisso. Mera snö har det kommit i...
Skithelg....kan inte säga mer, har inte skött om mej alls. Ätit snask och fika bröd, vilket säkert visar sej på vågen på onsdag. Näväl inget att deppa ner sej över, bara att gilla läget och ta nya tag...men faan att man alltid ska gå på sånt...
Nya utmaningar. Jag kommit fram till en ny insikt , varför ta stora kliv när man ändå inte orkar. jag har bestämt att 5 kg i månaden blir bra för min del, det får väl ta den tid det tar innan man är i mål. Inte bli hysterisk om det inte blir 5 k...
Vågen stirrar på mej, men den får allt vänta till kvällen. Har inte sovit ordentligt alls på ett par dagar, vilket gör mitt humör ganska irriterande, men förhoppningsvis blir det bättre nu. Var med svärmor till läkaren igår, det var allt en...
Illamående dag, vet inte varför men kanske för lite sömn i natt. Jag har en förmåga att inte kunna sova på söndagarna. Vet inte om kroppen helt enkelt inte vill varva ner. Inget nytt fenomen, det har jag haft ända sena jag började att ha en veck...
Jösses vad veckan rusat iväg. Skönt med två dagars vila. Eller vila o vila, man slipper höra väckarklockan iaf. Idag ska jag hämta svärmor o svärfar från flyget. Dom har varit i solen en vecka, "avis". Visserligen ingen rolig vecka där nera t...
[FET]Helgen närmar sej med stormsteg.[/FET] Har vägt in mej och vågen visar att jag har lyckat gå ner 4 kg sen jag startade det här för 15 dagar sedan. [FET]Glad![/FET]att det går åt rätt håll. Men jag har en himla massa kilon kvar, men skam den...