Visar poster taggade med "Träning"

Nu är jag själv här i Tanzania, sista ressällskapet åkte hem igår. Idag har jag haft en skön söndag med promenad, skrivande vid matstället på stranden, god lunch med fiskgryta, kokta grönsaker och avocadosallad och efter det en skön eftermiddag...

Så är jag då äntligen under 80 kg igen, vilket jag inte varit sedan april förra året. Så fantastiskt skönt! Nu är nästa mål att gå ner cirka två kilo per månad tills jag nått målvikt. De sista två veckorna har jag nästan uteslutande f...