Visar poster taggade med "5:2"

Igår hade jag verkligen en dålig fastedag,var hungrig från ca10.30 och från o till hela dagen,men kvällen var värst. Så har jag aldrig haft det förut,men tror inte jag åt så mycket mer än 500 kalorier ändå. Drack mycket vatten,3,5 liter...

Är inne på min 3 e vecka med 5:2 dieten, min man började med den,så jag tänkte att jag kör den vid sidan av min kaloriräkning. Tycker det funkar jättebra med fastedagarna,men undrar om det är ok att bara köra flytande dom dagarna,eller måste ma...