icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 juni 2009 14:50

Glad Midsommar

Då ska man snart ut till almåsa och fira med familj och vänner sedan lämnar jag dom där och sticker hem till sanna på förfest innan vi drar ut i malmö och gör stan osäker :P Det kommer bli en del alkohol och en massa mat men äsch gör inget f...

Läs mer Kommentera
18 juni 2009 07:43

bodybuilding ;-P

Hehe lyckades sticka till gymet igår, träffade en riktigt trevlig 66 åring, (han såg ut som 40, riktigt vältränad) vi snackade en del men han sa en jätte rolig sak jo att han tyckte jag skulle råträna alltså göra en form av bodybuilding. Köra r...

Läs mer Kommentera
17 juni 2009 05:29

Positivt

Då rörde man sig knappt igår, blev ingen direkt träning.. blev till och med körd hem igår. Så knappt någon vardagsmotion. Gör inget för jag ska alldeles strax ut och gå, det är bara kämpa på =)

Läs mer Kommentera
15 juni 2009 04:18

Hjärtat slår snabbt

Tänkte jag skulle titta in här innan jag går ut och tar min promenad, efter den har jag planerat att dra till gymet och köra lite styrka och kondition :) Där efter ska jag skynda mig hem och hoppas att hjärtat har vaknat så vi kan äta frukost tils...

Läs mer Kommentera
14 juni 2009 18:51

Vad har jag gjort??

Jaha vad gör man nu då ?? Har sovit bort heeeela dagen, gick och la mig lite efter sex på morgonen och lyckades sova till 6 på kvällen.. Nu har man inte ätit eller rört sig på hela dagen. Vet inte vad jag ska äta eller göra. Är i en liten...

Läs mer Kommentera
13 juni 2009 07:05
1

Måste förändra mitt sätt att tänka

Igår var ingen alls bra dag förutom att jag lyckades till slut ta mig till gymmet och träna lite. Men maten var katastof, jag åt verkligen utan att tänka. Det smakade gott och jag bara proppade i mig. Till detta så går sen hjärtat och köper chok...

Läs mer Kommentera
7 maj 2009 18:39

Denna veckan verkar lyckad

Då har man tränat varje dag denna veckan mer eller mindre, ska förska träna styrka och kondition åtminstonde 3 ggr i veckan. men i tisdags och idag lyckades jag hamna på gymet trots att jag skulle vila mig men då har jag bara kört kondition och lit...

Läs mer Kommentera
20 april 2009 21:46

Idag börjar det

Från och med idag ska jag börja min matdagbok ordentligt, har haft ett par dagar då jag kunnat testa och se vad detta går ut på :P Skulle igentligen vägt mig idag och mätt, får bli imorrn har inte haft tid.. lillsyrran e på sjukhuset ;/

Läs mer Kommentera