icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Många vägval, många berg och ännu fler dalar har lett mig hit, igen. Att ha en kropp som jag trivs i, som visar den jag är på insidan, har visat sig vara svårt och en livsuppgift. Varje gång tänker jag att nu jäklar kommer det att fungera, bara jag tar mig upp för det här jäkla berget så kommer jag att lyckas! Insida och utsida kommer att mötas, den jag är och så som jag tror mig se ut kommer speglas på min utsida och visa sig i spegelns reflektion. Och för en allt för kort tid uppfylls min önskan och tro. Det hårda arbetet och den stränga disciplinen ger resultat och vi möts, där i spegeln. Men...så händer något, livet ger mig en hård knuff och jag faller. Faller för frestelsen och utför bergets kant. Det är så lätt att gå nedför, så enkelt och jag märker inget först, tror det är OK, jag kan hantera det. Tills jag landar vid bergets fot, hårt, hårt. Orkar inte klättra igen, fastnar ett tag. Finner så styrkan i att jag inte uthärdar skillnaden, skillnaden mellan utsida och i sida. Drivs av önskan att få mötas. Reser mig upp igen och tar sats. Tar sats för att återigen klättra upp mot toppen.
2 februari 2018 16:01
16

Over and out.... nä aldrig i livet :-)

28 dagar Kickstart LCHF är över...

... det är inte klokt att det har gått 28 dagar!!! Men så är det. Så, nu skulle jag kunna säga, jaha det var det, nu går jag vidare och klarar mig utan det här med Matdagboken. Jag vet redan allt vad jag behöver, bara att fortsätta på detta spår alldeles på egen hand... over and out.

NÄ, se det tänker jag inte alls. Den fällan tänker jag inte gå i igen. Jag blir kvar här hos er, mina nya vänner.

Jag menar, hur skulle jag kunna sticka nu! När jag lärt känna er och fått veta så mycket om er, nej jag måste stanna och se hur det går för er. Och på samma sätt behvöer jag vara kvar hos er för att få ert stöd och era kloka tankar. 

Det intressanta är att i början tänkte jag att visst kommer jag att orka blogga i början och läsa andras bloggar. Men sen när jobbet drar igån i 380 km/h igen så kommer jag inte orka blogga, ännu mindre läsa andras bloggar, frågan är om jag ens kommer orka registrera min mat!! För så har det varit tidigare. Men, trots att jag ibland kommer hem från jobbet, gråtfärdig av trötthet så är er det jag tänker på. Hur det har gått för er idag och hur ni mår. Så jag blir kvar här för ni ger mig energi och motivation.

Hur har min kickstart gått då?

Över förväntan, verkligen! Om jag räknat rätt (och det vet ni ju att jag inte kan wink) så har jag på dessa 28 dagar gått ner 7,1kg!!! Är inte det bara helt galet??!!

Så nu kommer vi till frågan: Är jag nöjd med min Kickstart? Svar: Skojar du?? Så in i hoppsan nöjd som jag väl aldrig varit förut!!!! (skuttar, hoppar, hjular runt i rummet, hararna skuttar de med och klappar med tassarna medan de små blå fåglarna flyger runt runt som små reaplan) Tänk vilken underbar idé den dagen jag bestämde mig för att välja Kickstart. 

Nu är det bara resten kvar, men det kan jag klara av, med hjälp av er mina goa vänner heart

Ha en fantastisk fredag för det ska jag laughheart

Gillar

Kommentarer

  • 4 februari 2018 11:29
    Kicki47

    Annenmat Jag har följt programmaet men bytt ut en del mat mot sådant som jag tycker om mer. För det är viktigt att jag gillar maten, annars kommer jag bara att vilja äta annat. Så jag har bytt ut en del mot andra recept här på MD och också från Kostdoktorn. Jag har som målet att hålla mig under de kcal som MD ger och under 20g kolhydrater/ dag. Gärna mindre.
    Jag valde också träning i min kickstart, och det kan jag säga var väl investerade pengar. Även där gjorde jag så att jag bytte till det som intresserar mig. Min knän klarar inte riktigt promenader ännu, så jag valde motionscykel istället men det funkade också bra. 

    Så lite har jag anpassat mig, men försökt hålla mig inom samma ramar som kickstarten.

    När det gäller vägningen så tänkte jag bara väga mig en gång i veckan. Men sen började jag läsa bloggar och hörde mig för med andra och det jag kan se är att en framgångsfaktor för många varit att de vägt sig varje dag och på så sätt har mer kontroll över vad de äter och vilka resultat det får. Så jag väger mig varje dag.

    Sen har jag mätt upp i princip hela min kropp wink och varje vecka mäter jag mig och skriver upp skillnaden. 

    Hoppas att du har fått svar på dina frågor. Annars är det bara att du hör av dig igen laugh

Logga in för att skriva en kommentar.