Idag har jag varit med mitt barnbarn hela dagen. Jag har varit igång hela dagen. Vi har gått runt och mitt barnbarn har sparkat en boll med mig hållande i handen. Hon har dragit runt på en vagn med mig gående bredvid sig. Hon har övat att gå i ojäm...

Jag mätte mig idag och var mycket riktigt 2 cm smalare i midjan. Det känns så bra att jag fortsätter att bli smalare. Det är skönt att både vikten minskas och mitt omfång. Jag visste att det var så, för när jag provade en arbetsblus i storlek s...

Det är väldigt intressant att jag som den senaste tiden känt mig så nyfiken på vilken förändring det blivit när det gäller mina mått kunde helt glömma bort att mäta mig i morse. Jag var mer intresserad att hinna med att motionera än att tänka...

Det är ett fenomen som jag har lagt märke till. Att varje gång jag har gått ner i vikt så förbrukar jag mindre kalorier för samma motion än jag tidigare gjort. Jag hoppar hopprep varje morgon. Tidigare när jag hoppade 15 minuter så förbrukade ja...