Skam känner jag, för att jag fullständigt tappat kontroll över mitt mat intag. Och dessutom gett mej tillåtelse till det. Hur många gånger har jag inte tänkt: ja ja det är ju för att jag är ledsen!? Jo varje gång jag stoppat något onödigt i m...
..för BonusDottern körde i kull med cykeln. Jack i benet som behövdes tejpas. Passade på att be doktorn kolla vad det är jag har i halsen, troligen fiskben, remis till ö-n-h i höst. INTE vad jag hoppats på. Plocka bort skiten så är det klart sen!...
Ska se om motion ökar motivation. Stavgång med grannen tidigt på morgonen och sent på kvällen kanske ger resultat. Viktminskning, motivationsökning, ork, kondition, styrka, trevligt sällskap, det spelar ingen roll bara det HÄNDER något!
Tänk att det skulle behövas en kväll/natt där jag mådde riktigt riktigt dåligt innan jag lyckas vända mitt "missbruk"! Nu har jag klarat EN HEL DAG utan kolisar, eller i a f så gått som utan. Ingen pasta, inget socker, ingen potatis och inget brö...
Hur kan jag göra så här mot mej själv? Blir så himla trött! Jag mår ju bättre, går ner i vikt och blir piggare när jag äter LCHF! ÄNDÅ slinker det ner både glass, kakor och choklad... AAAaaahhh jag blir tokig!!! Är det sockerdjävulen...
Blir så himla trött...hela dagen gick i ett flygande fläng utan snedsteg. HURRA jag klara dagen tänkte jag. Men då kom den j-la glassbilen, och likt Pavlows hundar sprang jag och köpte glass... Det går ju inte att VARJE dag tänka "jaja det är e...
Börjar tro att det skett en mutation på alla växter i trädgården! Smultronen är stora som jordgubbar och tomatplantorna är enorma! Trodde väl aldrig att de skulle bli så stora! Kan det vara kompostjorden som ger sådan effekt? Fast den har inte to...
Hela veckan har gått åt att hjälpa BonusDottern att inreda sin fotostudio. Att samla ihop lånade grejer, skruva, borra, sy och style:a...(mamman som startade det hela, var totalt frånvarande) det är mer jobb än man kan tro! Som tur var fick hon tag...
Kan inte riktigt förstå att det snart är semester. Nästa vecka blir det sammanslagning av avdelningarna. Då blir det inte så mycket fixat. Får slita det som är kvar denna veckan. Njuta varje kväll i solen. Ett glas Sangria...
VAD har jag INTE gjort för att förtjäna att må bra? HUR skulle jag kunna veta? DET jag KAN göra är: VÄNDA tankarna när det kommer FOKUSERA på bra mat göra saker som jag MÅR BRA av tänka på andra men inte glömma mej SJÄLV Lå...
Det är precis som jag straffar mej själv! "Du förtjänar inte att må bra" "Ät alla kolhydrater du kan komma över så du mår riktigt dåligt" Jag vill inte, men kan inte låta bli! Vad har jag gjort för att må dåligt? Vad har jag gj...
Ojojoj! Vilket liv det är! Kl 07.00 drog Halvan igång och väckte alla andra! Sen har det varit full fart! Tonåringarna som ville sova blev inte så glada...Hunden är så svart sjuk så han snöt Halvans smörgås precis innan han tog en tugga! Maken v...
Efter som min mage krånglar nu igen, så får alla Anti-LCHF:are i min omgivning vatten på sin kvarn. HJÄLP! Alla mina argument FÖR mitt sätt att äta börjar ta slut. Jag känner hur jag börjar vackla...och det vill jag inte. Förutom att magen har...
Mådde inget vidare när jag vaknade, inte illamående utan en olustkänsla och ont i magen...tvingade i mej nästan all frukost. Åkte till jobbet och kände att det här kommer inte att gå. Plikttrogen som jag är var jag med under midsommarfirandet så...
Tänk vad tiden går fort! Helt plöstligt är det flera dagar som jag inte skrivit i, på här på MD! Nå väl det har gått ganska bra ändå! TACK och lov! Bara upp 2 hekto! Kunde varit värre! Då är då, nu är nu = nya tag...igen!! Snart midsomm...
Regnet öser ner! Knappt 11 grader varmt. Hmm blir till att sitta inne...Då blir det inget riktigt grillkalas...Snälla nån...fixa lite sol! Sent i säng efter att ha hämtat BonusDotter från 9:ornas fest. Hon var jättenöjd! BRA! Mindre nöjd blir...
Sen är jag ledig! Tagit ledigt för att vara med på BonusDotterns sista skolavslutning! Och för att fixa och trixa till kalaset. Hurra va´ kul Om jag inte vore så stresskänsligt och hade så lätt för att oroa mej skulle jag skola om mej till koc...
får jag nog med ge att jag är...eller i allafall känner mej som! Samtidigt som glassen snurrade i maskinen, stekte jag biffar på 1.3 kg färs, samtidigt som jag sprang och plockade i ordning efter tonåringens morgonaktiviteter (kläder, dator, laddare...
Ambitionen var att gå upp 04.20 för att hinna duscha, äta frukost, blogga och läsa tidningen. Men fiii faen va´ tidigt det var! Var tvugnen att snooza till 05.00. Skral frukost bestående av the, snabbsväng här och ingen tidning...ajajaj men men bä...
Bara för att jag var bakmätt i morses, så blev det lite för dåligt ätet under morgonen och lunchen...med den följden att jag, fast jag ätit kvällsmat, har en massa kalorier kvar,(försöker ligga på 1500/dag och nu har jag fått i mej 1100)...ska...