Hej! Det var ett tag nu sen jag skrev men ikväll körde jag ett 55 min spinningpass. Gött! Sen har jag förberett mat inför veckan. Två portioner lax med broccoli m.dillsås. Mums! Ska njuta av middan imorgon på jobbet. Veckans träning blir crosstra...
Dagens träning blev crosstrainer och spring på rullbandet. Har nu minskat med 3 kg. Är på god väg! :D
Började dagen med en lätt frukost. Fil med äpple och kanel. Mums! Därefter blev det träning på actic..core + spinning. Alltid skön känsla efteråt och att man har gjort något bra. Efteråt blev det en shake (modifast, från apoteket). Bra vecka me...