För lite kcal och en elak våg
Kommentarer
-
Jasså jaropi, har du oxå en badglad ? var det en JR ? Vatten ska rinna av, inte rulla.... Kratta är bra motion, ger fina biceps!!!!! bara man krattar sakta stryka -tvättar jag hellre om o tumlar.. haha Snabeldraken ska jag oxå mota runt här hemma. Efter ett tag så har vi päls på golvet så man kan virka en ny valp. nu ska jag ut på nätet o sabba pengar HaDè flickor o en bamsekram till er alla
-
Bra att det drev iväg dig i spåret. Jag paktar också med dig - bara jag vet vad du vill :) Jag brukade småstretcha lite innan träningen förr, för att undvika värsta mjölksyran. Säkert psykologiskt, men man ska aldrig underskatta placeboeffekten! Och sen titta och tänka på krönet. Se sig själv stå där uppe. Målbilder tror jag på, sörrö. Jag tänker ständigt "Om två minuter är det över" eller liknande. Ja, man kanske skulle injicera silikon i rumpan :) Gud så dumt av transvestiten. Men stackarn, vad desperat han måste varit. Kraken.
-
[FET]Så vi är då 2 som väntar på dig Tanta[/FET] Bummlan märkte du att hon inte svarade på packten,, vill nog smita nån stans nu seru
-
Häääjj Jag sa ju att jag skulle shoppa...... Köppt 2 tshirtar. Faen om de e för små, då slutar jag äta totalt!! Jag paktar hemskt gärna TackarTackar vad jag vill ??? [FET]ner i vikt[/FET] innan jag är ett vårdpaket, i första hand för maken då. Äta så jag mår bra, det gör jag av LCHF Ska ringa sjukgymnasten oxå o se om jag kan få "nått därifrån" Jag ska ju inte andvända mina muskler säger doc Men honom skiter man ju i!! Stretcha är rena döden, mjölksyra innan jag ens börjar, får använda envisheten i stället
-
Okej men vad äter du per dag hur äter du per dag,, jag tror inte på att äta mycke på kvällen utan mer på dagen mens man är efektiv,, enten så måste du lägga dig i ett nivå där du bränner ev energien eller ett så lågt niva att det måste ta av,, jag tar nu bara ersättningar,,
-
Precis, antingen göra av med mer än du äter. Eller äta mindre än du gör av med. Det är den enkla ekvationen som leder till viktminskning. Inget annat. Vilken nivå kalorier per dag äter du om du inte tänker på hur du äter? Mår du bra av det? Eller äter du för mycket? Vilken nivå skulle du kunna lägga dig på för att orka hålla dig till den dieten länge? Hur skulle du kunna göra av med fler kalorier? Kan du det över huvud taget, med tanke på hur du mår fysiskt? Jag inledde 14 v med bara ersättningar, utom kanske ett minimål mat lörd-sönd med maken. Men då var ju jag själv i veckorna och behövde inte hålla på med mat eller anpassa mig efter nån annan. Men ner i vikt gick jag. Med en rasande fart, trots att jag låg i soffan hela tiden.
-
Så tänker jag nu,, nu kör jag hårt för att sen kolla upp me mat i begränsade mängder o träning,, bara ersättningar just nu,, ev lite mat ihelgen på grund av ungdommarna o sista April,, men det är ett litet mål sen kör jag igen,, Tanta ge nu gärnet me oss
-
Åhh va fina ni e. men nu ska jag i väg o jobba lite, får kika in i kväll. Uchhh så råkade jag köpa lite musik på Cdon oxå, Nu får jag sitta på fingrarna haha
-
Visst är vi fina,, kommer att hemsöka dig just för att visa va fina vi är i vår packtning me dig,, Av me Fettet Av me Fettet Av me fettet
-
hej ja den vågen är jobbig. Jag gör likadant väger mig fastän jag inte borde o så blir man deppad av resultatet. Men ett kilo kan va vatten du har i kroppen eller att du inte varit på toan etc. Deppa inte du fixar detta. hälsn yrla
-
Go Morron Tanta ,, Är det mig du frågar om jobb eller är det Bummlan??
-
Jobb? Är det nån som vill jobba åt mig? Fönstren behöver tvättas! Har du bestämt dig, Tanta, hur vi ska hjälpa dig med viktproblematiken????? Nu är vi på sörrö!
-
Jobbat i går o idag, så jag har knappt hunnit in, o nu blev det en (ovanlig!!) nödlösning, knäcke med keso. Men bättre det än mycke annat, maken käkade en McDonalds i bilen (med mej)på väg hem. Ruskar på huvvet o säger att jag inte vill ha.*Sant Ja Jaropi, du demar ju. Vill du veta om ett annat jobb? Där du själv sätter tiderna. Jag har telnr o info om du mailar mej, Jag kan inte maila dej Måste åka o handla......
-
Hej jag är inte + just nu,, Här är min mail,, dragracecamaro67@hotmail.com du har nu varit osynlig det senaste!!
-
Hallllllloooooooo vart är du,,
Logga in för att skriva en kommentar.