Nu får jag ta och rycka upp mig. Det har blivit lite väl mycket unnande sista dagarna. Ledighet för ofta med sig det och särskilt i mitt fall inser jag. Så snart jag är sysslolös vill jag tydligen äta. Bra att ha hittat mönstret - måste hitta ett...
Imorse gick jag upp extra tidigt för hinna med två tåg tidigare än mitt vanliga eftersom det var tenta. Vill inte riskera att det är förseningar och så är jag inte i tid. Var där i väldigt god tid och fick vänta i 40 minuter istället. Men hellre det!
Hur...
Började morgonen med att vika tvätt efter frukost, vid 07.25 gick jag till tåget och var framme kl 08.45. En lång förmiddag med intentivt sifferjobbande och samma sak efter lunch. Vid 15.15 gick jag till tåget, och efter en smärre språngmatch hann...
Det var gott men inte SÅ gott. Egentligen visste jag det redan innan. Jag ville ha chips med dip men jag kunde inte säga vilken smak jag ville ha. Tänker att det beror på att jag inte var sugen på det egentligen så varför ville jag ha det? Varför b...
Har en riktig seg dag. Har gått på promenad men i övrigt är det soffläge. Känner mig trött och seg. Borde egentligen plugga till tentan på onsdag men känner ungefär ingen motivation alls.
17 åringen och jag firade med sushi igår och idag önskas det hem...
Fanfarer spelas här hemma idag. Mest för att min äldsta blir 17 år idag men också för att vågen visade att jag väger 85,2 kg nu! Jag känner i kroppen att den är mindre. Mina byxor sitter lösare! Det är inget jag inbillar mig utan ren fakta. Jag...
När jag tittar här (och i mitt exelark) så verkar vikten bara rinna av mig, vecka för vecka men riktigt så enkelt är det ju inte. Så för att påminna mig själv om allt jag faktiskt gör för att få den här viktminskningen att ske ska jag lista upp det.
Ja...
Fredag och vägdag. Alltid lite fjärilar i magen. Den här veckan har jag haft inställningen att vågen nog visar +-0 pga av mens. Men idag är sista mensdagen och vågen visade minus 0,7 kg. (Jag vägde mig i onsdags för biggest looser utmaningen här...
Idag vägde jag mig för Biggest looser-utmaningen här på MD. Min egentligen vägdag är fredagar och jag försöker att undvika att väga mig därmellan (vis av erfarenhet om att jag mest blir stressad av det) men i utmaningen rapporteras vikten på ons...
Framsteg igen! Supernöjd med -1,1 kg. Maken påminde mig igår att jag det är först på tisdag jag ätit mina puddingar i 3 veckor så det är ett par dagar kvar. Det gör mig inget. Är så imponerad av att det är så lätt att få i sig puddingarna....
Jag skulle försöka lura mig själv om jag inte sa att jag längtar till fredag. Den här veckan är brutalt jobbig. Jag har iaf bestämt mig för att det beror på att jag snart ska få mens (11/5). Det behöver absolut inte ha med det att göra men jag...
Igår körde det ihop sig på eftermiddagen. Det blir alltid så här i maj, det känns om att det inte spelar någon roll hur vi planerar och försöker ligga före. Det blir alltid körigt i maj.
Jag skulle åka hem till svämor och vattna hennes blommor (3 mil...
Idag började veckan som är min sista med modifast. Då har jag ätit modifast i tre veckor, bytt ut två måltider om dagen på vardagarna och en till två på helgerna. Eftersom jag bara bytt ut till två påsar/dag så jag har 4 oöppnade förpackninga...
Igår morse när jag vägde mig visade vågen fantastiska -1,4 kg! Totalt -5,1 kg!! Känner mig nöjd. Det går bra!
Igår var jag riktigt hungrig igen (precis som dagen innan) och jag funderar på varför jag plötsligt är så ofattbart mega hungrig när jag...
Hjälp vill jag skrika. Inom mig skriker jag det.
En lång dag med massor att göra inför en presentation imorgon (snarare öva in och känna mig trygg och säker med nyckeltal och förklaringar men likväl mkt att göra). Kom hem senare än vanligt efte...
Fortfarande inga problem att äta chokladpuddingen och börjar förstå varför många bantningspreparat är just godisliknande. Man får inget extra sug efter godis när man äter det två gånger om dagen liksom... (eller 4 om man skulle äta det fullt u...
Vågen visade på -0,8 kg efter 4 dagar med modifast, där jag bytt ut 2 måltider/dag. Jag tycker det känns bra! Jag är nöjd. Det ligger enligt min plan, som är att gå ner -0,75 kg/vecka under 26 veckor. (Vissa mer - andra mindre). -3,8 kg på tre ve...
Igår var första gången jag skulle äta kostersättningen utanför hemmet. Jag var fundersam innan och tänkte till och tänkte om innan jag bestämde mig för hur jag skulle göra. Det gick men det var inte toppen så idag har jag en annan lösning. Jag...
För tre veckor sedan bestämde jag mig. Jag måste gå ner i vikt och det finns inget annat alternativ.
Första veckan gick jag ner 2,2 kg och andra veckan 0.8 kg. På fredag är det vägning igen. Målsättningen är att på 26 veckor gå ner 19 kg. (Lite d...
Igår tog jag en lång promenad på närmare milen på morgonen. Lugnt och skönt. När jag kom hem åt jag mitt mellanmål och sen vaknade jag kl 13 av ett sms... Fortfarande väldigt trött med andra ord. Spenderade hela dagen och kvällen i soffan. Gjorde lite...