icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2581579
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
6 juli 2011 06:47
23

-20kg!!

[KURSIV] jag trodde aldrig dagen skulle komma då jag kunde skriva eller sägs att jag kämpat bort 20 kg, allra minst då jag förr aldrig trodde att jag skulle bära ofantlig övervikt i kilon mätt men också därför vågen stått still ett tag nu. Idag sänkte sig vågen några siffror och äntligen är belöningen här: fotfix!! Linni har per definition vänt skutan ifrån stress, ångest och ohälsa till viktminskning, stresshantering och vandrar nu på vägen mot min framtid kantad av lycka, framgång som leder bortom utmattningen! Det slog mig igår, när jag tänkte på det faktum att studierna slutar i augusti och jag tar ut min examen - att då börjar livet på riktigt! Karriären, möjligheterna och att kunna leva och umgås som jag vill. Studietidens fängelse har grindarna öpnnats upp och det är bara för mig att springa ut! Nu jobb, sen hemflyttning av säng i eftermiddag! Ha en alldeles förträfflig dag! Kram Ifrån Linni som druckit en oatlychokladdryck till frukost :)[/KURSIV]

Kommentarer

  • 7 juli 2011 18:13
    dmectiger8
    för mkt mat och sötsaker och läsk men läsk är nu när det är så varmt men lite bättre är det Jag är en de som inte kan förbjuda nåt men ska ändra lite igen, mkt ändringar har det blivit under alla år som tjock Diet och lchf, det som är en livsstil funkar inte för mig Kolla min blogg från i måndags och till idag och sen då och då
  • 7 juli 2011 18:16
    linni
    Ja, ska titta in. Personligen tror jag, vilket du säkert redan vet, på kcal-underskott. Funkar idiotsäkert bra. Det är inget som passar dig? kram
  • 7 juli 2011 18:21
    dmectiger8
    Nja inte riktigt , försöker minska ändå. Man behöver inte räkna men för andra så behövs det
  • 7 juli 2011 18:54
    linni
    klart att man inte behöver räkna, det får man bestämma själv. Huvudsaken man hittar sin melodi i någon form så tror jag nog att det går finfint!! Jag fattade det som att det gick bra m lchf när jag läste lite i din blogg - eller missförstod jag dig? PEPP kram
  • 7 juli 2011 18:57
    dmectiger8
    jag går inte på nåt faktiskt men kcal-underskott är ju räkning
  • 7 juli 2011 19:01
    linni
    aha. Du hittar säkert ngt som funkar bra för sig... får ta tiden att komma på ngt klokt ... PEPPkram
  • 7 juli 2011 19:09
    dmectiger8
    att man sen lagade mat igår som är delvis lchf och gi men ändå på mitt sätt matlagningsgrädde, mindre bacon, lättmajo
  • 7 juli 2011 19:11
    linni
    Hoppas att det blev gott. Nu ska jag traska ut. kram

Logga in för att skriva en kommentar.