icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 34 årig tjej, sambo och mamma till en 5 årig kille. I hela mitt liv har jag kämpat med vikten och som mest var jag över 170 kg. Jag har under de senaste åren gått ner och upp igen som många andra i samma situation. Men jag har aldrig släppt det så långt att jag åter hamnat på 170. Men innan jul i år fick jag panik då jag vägde över 140 och närmade mig 150 kg sträcket igen. Då tog jag beslutet att den 26 december skulle jag börja om än en gång. Jag tillät mig två juldagar att njuta av maten och julgodiset men sen var det stopp. Började med shaker i några veckor bara för att bryta ätbeteendet och nu äter jag små mål 6 ggr/ dag. Försöker hålla mig under 1000 kcal/ dag och hittills har det gått bra. Första 4 veckorna gick jag ner 13,8 kg.
Nu gäller det att hålla motivationen uppe och kämpa på utav bara den, kul att det gick att starta en blogg här så kan jag skriva av mig med jämna mellanrum, för det ryms mycket känslor i alla kilon man släpar runt på.

Visar poster taggade med "Träning"

1 februari 2012 13:24

Kom igen nu :)

[FET]Vecka 6[/FET] Det känns så skönt att vara igång igen och just nu går det så bra. Har i och för sig stått still 2 veckor men jag klagar inte. Kroppen måste väl ställa om sig lite. Gick ju trots allt ner [UNDERSTRUKEN]13,8 kg[/UNDERSTRUKEN]...

Läs mer Kommentera