icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.

Visar poster från April 2013

6 april 2013 08:50

Back on Track Knäskydd - check!

Då så! För att undvika föregående års problem med knäet så kommer jag utöka min träning väldigt långsamt och se till att hela jag hinner med denna gången! Har även införskaffat ett knäskydd från Back on Track som är i en keramisk te...

Läs mer Kommentera
5 april 2013 20:28
4

Plankstek!

Idag skulle jag egentligen sprungit träningspass 3 sen nypremiären men genom ett ödets mirakel (läs: svärmor) står jag och min underbara sambo utan barn denna trevliga kväll så vad passar inte bättre än att gå ut och äta en bit mat och minnas v...

Läs mer Kommentera