Nykomling
1 inlägg
Hej! Jag är alldeles ny på den här sidan, hittade hit eftersom jag googlade lite på kolesterol idag eftersom min läkare sa att mitt värde var högt. Jag vet absolut ingenting om detta och behöver alla tips och råd jag kan få. Jag trodde att endast äldre och överviktiga människor drabbades av detta men så verkar det ju inte vara. Någon som är i en liknande situation och har lust att stötta lite? Idag äter jag helt vanligt och har aldrig tänkt på vad som är "nyttigt" och inte.
Välkommen hit! Eg är det din vårdkontakt som bör ge dig råd om detta. Här hittar du några tips som du kanske kan ha nytta av ändå: http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=27
Hej! Hon sa att jag skulle få träffa en dietist (jag är diabetiker typ 1) och om det inte hjälpte skulle jag få medicin men det vill jag ju helst undvika. Tänkte att jag kunde börja lite på egen hand innan jag får träffa dietisten, kan ju aldrig veta hur lång tid det tar... Tack för hjälpen!
Dietist besök är alltid bra när det handlar om koständringar. :) Här kan du läsa om höga blodfetter och dess olika typer av behandling. http://www.1177.se/Vastra-Gotaland/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Hoga-blodfetter/ Tänk på att det även finns en ärftlig faktor som kan spela in. Inte alltid det bara handlar om dålig kost. Min smala aktiva pappa fick problem tidigt, det bedömdes vara ärfligt och därför kollades jag oxå. Turligt nog verkar det som den "genen" hoppat över mig, för mina egna värden ligger under genomsnittet...Skönt.
Ja, ta hjälp av din dietist om du får tillgång den en sådan. Lycka till!