Nykomling
4 inlägg
... eller visar vågen fel? Annars är det ju awsome.
... eller visar vågen fel? Annars är det ju awsome.
det är nog vätska du tappar. Jag kan lätt skilja 2 kilo på ett dygn upp/ner pga vätskan. Har du minskat på kolhydraterna?
Jag har minskat på allt utom motionen som ökat de sista veckorna. Väntar egentligen bara på att jag ska börja gå ner i vikt. Tycker bara att fyra hg är lite mycket.
När man lägger om sin kost blir det ofta stor förändringar i början. Många går ner både ett och två kilo första veckan, mycket är vätska i början men allt brukar det inte vara så bara att gratulera. :)
Kan jämföra med att jag tappade 2 kg på 3 dagar av att ligga ute i solen och inte äta ordentligt men det kommer jag säkert att gå upp igen när jag äter salta produkter.. det brukar vara så, tyvärr. :( 4 hg skulle motsvara ett underskott på 2800 kcal så det är väl inte helt omöjligt att gå ner 4 hg på 2 dagar om man knappt äter och dessutom är ute och rör sig hela dagarna... beror ju också på ens dagsbehov hur mycket minus man kan hamna på.