Nykomling
0 inlägg
Någon som prövat 5:2 med lchf? Hur är det?
Någon som prövat 5:2 med lchf? Hur är det?
Startade för 2,5 vecka sedan. Funkar bra tycker jag. Äter oftast buljong till lunch och till middagen blir det omelette, kyckling eller som ikväll köttfärs med stekt vitkål.
jag kör det på min 4:e v nu. Fastedagarna är enklare än ätdagarna för mig.
Gick ner 3 kilo på 2 v men står still nu, men det löser sig om man bara kör på.
Lycka till