Engagerad
78 inlägg
Hej! Nu är det så att jag känner att jag vill ändra min målvikt till 56-57 kg. Vad tror ni? Är det för lite och för ohälsosamt? För kollar man BMI så blir det trots allt inte undervikt. =)
Du är ganska lång så det låter lite i underkant tycker jag. Min kompis är lika lång som du men väger 60-62 kg och hon är så snyggt smal.
Det är ju väldigt svårt att säga eftersom man inte vet hur du är byggd. Någon med samma längd som dig kan se snyggt smal ut på den vikten medan någon annan kan se sjuktigt smal ut, trots att båda har samma längd
holler med Playdoll.Allt beror på hur man är byggd. Jag är 178 cm lång o väger idag 108,2 kg, de flesta som träffar mig o hör att jag väger det tappar hakan. Dels för att jag är lång, dels för att övervikten är jämt fördelad, dels för att jag tränar mkt o har mkt muskler o sist men inte minst jag är inte "liten" när jag är smal heller så att säga.jag är bredaxlad o stark vilket gör att jag som 178 cm kan inte som vissa jag känner i samma längd väga 65-70 kg o se snyggt smal ut OM jag skulle lyckas gå ner till 65 skulle jag se sjuk ut alltså inte sjuk som att jag inte var frisk utan "sjuk" som i löjlig, konstig, osv. När jag vägde 75 kg såg jag både bra och smal ut.Så mitt råd är o min fråga: Måste du bestämma dig nu? Kan du itne vänta o se fan när du väger 63 så kanske du ser o mår skit bra eller så känne du att nej något eller ett par kg till vill jag gå ner för att komma till min trivsel vikt. :-)lycka till!
Håller med bl a Glamrock här. Det beror på så mycket, kroppbyggnad, muskelmassa etc.Det är lätt att bli "fartblind" och vilja gå ner mer o mer när det går bra med viktminskningen (har ett sånt exempel i min närhet) och det är väldigt svårt att själv se när man passerar gränsen till vad som ser hälsosamt ut.Så när du kommer till din nuvarande målvikt, ta en paus i några veckor och se om du trivs där. Så tänker jag mig själv att jag ska göra, jag har 57 som målvikt nu fast jag är inte 100 säker på vad min målvikt egenligen kommer vara.Det jag tänker själv när jag ser unga tjejer är att en del är supersmala men ser ut som att de aldrig rört en muskel i hela sitt liv. Frågan är om det är smal på det sättet du vill vara, eller om du vill se vältränad ut. Många frågor...:-)
Jag blir lite orolig att du, om du ändrar målvikten nu, kommer ändra den igen när du väl är nere på 56-57 kilo. Så länge du är normalviktig och nöjd är det ju ingen farlig vikt, men jag hoppas du förstår vad jag menar…
Glamrock: Fast 63 kg har jag ju redan passerat.Grejen är att jag inte har kroppsbyggnaden som gör att jagskulle se sjukligt smal ut. Jag har ganska breda höfter.Men tack för svaren! Jag ska nog helt enkelt vänta och se =)
Jag tycker snarare att det är dom med lite bredare höfter och sådär som kan se sjukliga ut. Jag har själv "stort skelett" som jag kallar det, med breda höfter och det räcker att jag kommer ner på 55 kg så börjar jag se konstig ut. Benknotor som sticker ut överallt :p
håller me Playdoll, man brukar se sjuklig ut upptill om man har breda höfter.... Men de e ju du som ska trivas :)Mitt råd e att stanna på 60kg för at se frisk o hälsosam ut, bra jobbat förresten :)