Nykomling
7 inlägg
Ville bara kolla med någon om ni varit med om att gå ner stadigt, dvs nästan 1kg veckan med LCHF, jag har kört strikt LCHF men på midsommardagen tillät jag mig en pizza och godis för att fira och..vips upp 2,5kg efter 1½ dags syndande...Kanske ramlar det av lika lätt men nu känns det surt...
Det är nog bara vätska, om du hoppar på ditt tåg igen så ska du se att det skuttar nedåt igen. Pepp!
Bara vätskevikt som Eminemma sa! Så oroa dig inte. Det ramlar bort på någon dag igen.
Tack snälla! Ja, idag "försvann" ett kg- känns bra...höll på att ge upp..tappade sugen helt!
Äter man strikt LCHF och har en stor övervikt att ta av, kan man lätt gå ner ca. 1 kg i veckan. När man sedan upptäcker att viktenedgången börjar sakta ner, behöver man se över vad man stoppar i sig eller nöja sig med resultatet att börja bli viktstabil med den kosten man äter.