På gång
13 inlägg
Jag åt 150 g varmrökt lax i min tro tt jag skulle få utslg på både B12 och D-vitamin men icke. Staplarna visade på noll. Borde inte jag fått resultat av detta?
Dessutom drack jag 3 dl mjölk. Tycker dett verkr underligt.
När jag testar att lägga in 150 gr varmrökt lax i MD så visar mina staplar 15 mikrogram B12 och 132 mikrogram D-vitamin.
Nu la jag in detta via min laptop. Om du registrerade via mobilen, kom du ihåg att spara? Det har jag missat tidigare.
Du behöver använda den gula databasen, livsmedelsverkets. Den är komplett. Jag ser att du använd den andra och den är inte alltid komplett vad gäller vitaminer och mineraler.
När du registrerar din mat välj den gula, du kryssar i en checkbox.