Någon som vet eller har använt den färdiga fetaostpeston till lax och samtidigt vet hur man kan räkna ut vad ca 1 portion blir i kcal, fett, proteiner och kolhydrater. När jag själv läser på påsen står det. Till 4 laxbitar frysta. Abbas 120 gram Ingredienserna till den är: Rapsolja, fetaost (35%), pumpakärnor, basilika, ost, salt, stärkelse, kryddor och fiskextrakt. Näringsvärde per 100 gram: Energi 2300kJ/560 kcal, protein 10 gram, kolhydrat 2,5 gram, varav sockerarter 0,5 gram, fett 57 gram varav mättat fett, 9,0 gram kostfiber, 1,0 gram natrium, 0,8 gram motsvarande salt 2,0 gram. Kanske finns någon expert här som kan räkna ut detta.
Utmärkt medlem
555 inlägg
Om det är 120g i påsen är en portion 30g. Borde vara enklast att lägga in produkten som eget livsmedel och välja 30g. :)
Tack Halfdevil ska försöka mig på det du. Ha en trevlig helg...
låter spännande alternativ på laxen...skriv gärna o berätta vad du tyckte om den :)