På gång
44 inlägg
Berättade för någon om att jag åt LCHF-kost, hon frågade då om det blev mycket ägg.... Ja, sa jag, en hel del, inte varje dag men kanske varannan :) Då svarade hon att det var farligt (för kvinnor) att äta för mycket ägg :-/ NÅGON SOM VET??
Varför är det farligt att äta ägg? Så vitt jag vet är ägg väldigt nyttigt. Äter hellre 4 ägg om dagen än 4 smörgåsar.
Eller hur, så tänker jag med men hon insiterade..
Det är en myt att man inte ska äta för mycket ägg.Det är nyttigt,gott och billigt.
Immunförsvaret tycker aldrig om när det blir för mycket av någonting... tex ägg och lchf
För mycket och för lite skämmer allt, heter det väl antar jag. Men vad som är för mycket och vad som är för lite kan man tvista om. Be henne förklara varför det skulle vara farligt, och då speciellt för kvinnor? Det låter konstigt och ogenomtänkt men det kanske finns en bra förklaring. Nöj dig inte med "jag har hört att..." för det kan du avskriva som vandringssägen :-)
Eller tex DanPlutt... ;)
Tack LadyG :)
Är det inte skräck för det "farliga kolesterolet" som gör att folk är rädda för ägg? Så vitt jag vet är ägg inte farliga i normala mängder.
HAHAHA SÅ DUMT!!! nää du!! för mycket DanPlutt kan det inte bli!! Helt obegripligt!!
annamin, visst är det så. Men det finns inga belägg för det längre, inte i modern forskning iaf. Är man frisk i övrigt är det ofarligt ur den synpunkten - sen vet jag att en del får gräsliga gaser av ägg men det är en helt annan sak och hur otrevligt det än är så tror jag inte det är farligt (även om det luktar som om det kanske skulle kunna vara det). ;-)