Engagerad
55 inlägg
Någon som provat äggdiet av något slag? Jag började igår (måndag - klassiskt) Öff omelett t frukost o lunch, sen low-carb till middag. Tänkte åt det skulle få mig på banan igen... Någon som provat/gjort ngt dito?
Låter väldigt enformigt att äta så mycket ägg. Men hjälper det dig att gå ner och du fixar det, så är det ju bra.
En av anledningarna till att jag inte ville äta enligt någon metod den här gången (förutom nutrilett i starten) utan bara räkna kalorier är att jag vill undvika jojo bantning, äta allt men i mindre mängder :)
hahaha
Håller med SKSKSK och Thyndra! Börja inte med någon diet.Kör det som du kan tänka dig ska funka hela livet. Mycket grönsaker+frukt ,massa vatten,mindre portioner,ingen skräpmat utom i nödfall samt motion det är melodin!
Det är nästan en form av äggdiet jag går på med LCHF. Kaffe-ägg-latte, 2dl kaffe mixas med 2 råa ägg och 30-50 g smör, det dricker jag till frukost, lunch och i väntan på middag då vi har sena middagsvanor.
Kaffe-ägg-latte, låter spännade. Det ska jag prova, tack för tipset perjoh!