Engagerad
51 inlägg
Även om det är julafton om en vecka så jag tänker njuta av maten, stämningen och familjen utan dåligt samvete. Jag ska avge mig mitt "nyårslöftet" idag: att börja äggfasta från den 1 januari. Vad är målet med detta? Jag vill gå ner i vikt för att rädda mina knän och min rygg. Vill vara med mina 10-åriga tvillingpojkar. Se dem växa och bli fina, stiliga herrar som är intelligenta och går på en intressant utbildning. De säger ofta till mig att det skulle vara mycket sorgligt om jag inte var med på deras examen. VILKEN MOROT!!! 🍵🍳🧀🐔🐄 Någon som vill vara med? Fysiskt befinner jag i Vara kommun och mentalt i datorn. Nu planerar vi och kör igång den 1 januari 2017 !!!⏳🚮☡🔛🆙
För egen del försöker jag äta LCHF och så nära 16:8 som möjligt. Eftersom det i artikeln om äggfasta här på MD rekommenderas att man äter frukost max 30 minuter efter att man stigit upp så fungerar det inte för mig.
Däremot försöker jag äta en hel del ägg, även om det går i perioder.
Lycka till och hoppas att du får någon med dig. Det är alltid roligare om man är fler som kämpar tillsammans.
Jag börjar idag! Har inte tid att vänta då vikten skenar alldeles för fort👎😬😜
Hej!
Jag ska läsa in mig på äggfasta - så kanske jag hakar på om det verkar vara något för mig! Men det jaghörtt hittills verkar helt klart intressant!