På gång
14 inlägg
Det går enbart att ändra aktivitetsnivå för en dag i taget vad jag kan märka. Alltså jag kan inte ändra den på obestämt framtid. Nästa dag efter jag ändrat återgår den till min "standard" jag angav när jag skaffade matdagboken.
Upptäckte nu på morgonen att om man klickar på "Ändra min startvikt" så får man upp så man kan ändra alla uppgifter man gav när man reggade sig och jag antar att den nya aktivitetsnivån då blir standard.
Ja, eller så går du in under medlemsinställningar och gör ändringarna där. De ändringar du gör där kommer sedan att vara så tillsvidare.
Kan någon utav er säga vart jag kan se mitt uträknade energibehov? Jag kommer inte ihåg vad som angavs när jag registrerade mig, nu går jag bara lite på känn. Men det fungerar uppenbart inte så något gör jag fel.Tack på förhand/Madeleine
Gå in under medlemsinställningar och lämna fältet energibehov tomt, då ska det räknas ut automatiskt.
Skulle det inte vara lämpligt att ändra aktivitetsnivån från dag till dag? Mina dagar är otroligt varierande ifall jag är stillasittande eller uppe och går mest hela dagarna.. Hm, kom och tänka på det nu bara..
Och ett annat lite förslag, är att det kanske skall finnas någon typ av gräns på näringsämnena och så - över vad som INTE är rekomenderat (alltså, hur mycket man INTE bör inta av vissa vitaminer och så).. Hm, kanske?