Engagerad
84 inlägg
Har en putmage och ser gravid ut fast jag inte är det. Har fött två barn. Skinnet är inte jätteslappt men har massa bristningar. Har även opererat mig och de har skurit ca 20 cm lodrätt rakt upp mellan magmusklerna. De sa att det inte skulle påverka musklerna. Dock putar magen mer på ena sidan om ärret än den andra :-/ . Har gått på en del core-pass nu. Mixat med Crosstrainer och indoor walking. 172 cm 65 kg Vad tror ni? Går det? Eller ska man ge upp tanken? Skönhetsoperationer tänker jag INTE utsätta mig för..
En starkare mage är ju alltid en fördel, så jag skulle försöka åtminstone. Hoppas går ju alltid, eller hur? Det är nästan omöjligt att svara närmare än så, men jag håller verkligen tummarna för att det drar ihop sig med tiden.
http://www.sund.nu/docs/artikel.asp?td=20110715&art=753&tem=4 Länk med pilates övningar för en plattare mage. =)
Jag har samma, försöker få någerlunda platt mage, så platt den nånsin kan bli efter barn och massa massa bristningar. Hyffsat platt kan den nog bli, det vill jag tro på men om det blir fast vet jag inte. :p
Plankan, plankan åter plankan! Skippa sit-upsen, de bara delar dina magmuskler mer. Spana i Olga Rönnberg, hon är expert på träning av mammamagen. http://blogg.mama.nu/olgas-blogg