Är det någon som har testat kostråden från boken 4-timmars kroppen?

Har precis köpt och läst 4-timmars kroppen av Tim Ferris. Har precis börjat testa ett kostupplägg från boken och är nyfiken om det är någon annan som har testat hans (ibland kontroversiella) kostupplägg med proteinrik kost och långsamma kolhydrater (typ GI). Arbetar själv med kost och näring och skulle gärna vilja veta hur pass bra dieten egentligen fungerar. Om det är några som är villiga att hänga på så skapar jag en grupp. Kostupplägget bygger på att man får äta fisk, kött (ekologiskt), fågel, skaldjur, baljväxter, grönsaker i obegränsad mångd. Nötter, mandlar, nyttiga oljor (oliv, raps, makademia) är tillåtna i begränsad mängd. Ingen form av spannmål eller ris är tillåtet. Ingen frukt är tillåten, inget socker är tillåtet. Man får dricka 2 glas rött vin per dag (max). En dag i veckan ha man en ätardag då all typ av mat är tillåten i obegränsad mängd.