Nykomling
0 inlägg
Jag började nyss med Gi metoden, maten är toppen men finns det ingen bättre diet? snälla tipsa!
Är nog svårt att säga vilken diet som är bäst, det måste funka för var och en. Gi funkar kanon för mig i alla fall :-)
Om du tycker maten är toppen låter det som om du hittat rätt. I slutändan gäller det att äta mindre kalorier än vad man gör av med. Väljer du sedan att äta kolhydrater med ett lägre GI är det ännu bättre.