Nykomling
4 inlägg
Är triceps en större muskel...?Om så är..bara för att den är större gör den väl inte starkare..beroende både på om man är tränad som otränad?Så vilken av Biceps / Triceps är starkast?
Tveklöst biceps!
Håller med - biceps!
Jag är ju inte påläst i ämnet måste jag påpeka =D Men jag använder mycket tyngre vikter när jag tränar biceps än triceps, och alla andra på mina gruppgympass likaså.
Triceps måste väl vara rätt ruggigt stark om man ska orka göra någon som helst nytta i bänkpress t ex? Jag tyckte iaf att jag fick mer träningsvärk i triceps i början, innan det tog på pectoralis som jag avsåg.
jag tror att triceps är starkare men det är som tidagare sagt från person till person
Tack för alla svaren!! :DJo asså jag menar nog om man inte "träningsmanipulerar" triceps/ biceps så att dom blir starkare eller den ena blir starkade. Utan rent allmänt vilken man är starkast i..om man är normalt fit liksom. Och vilken av dom man använder mest i vardagen?=)