icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Är man starkare i Biceps eller i triceps?

Nykomling
4 inlägg
29 oktober 2010 00:34

Är triceps en större muskel...?Om så är..bara för att den är större gör den väl inte starkare..beroende både på om man är tränad som otränad?Så vilken av Biceps / Triceps är starkast?

  • Engagerad
    63 inlägg
    29 oktober 2010 11:50

    Tveklöst biceps!

  • Mycket engagerad
    498 inlägg
    29 oktober 2010 11:51

    Håller med - biceps!

  • Engagerad
    63 inlägg
    29 oktober 2010 11:53

    Jag är ju inte påläst i ämnet måste jag påpeka =D Men jag använder mycket tyngre vikter när jag tränar biceps än triceps, och alla andra på mina gruppgympass likaså.

  • Veteran
    5951 inlägg
    29 oktober 2010 13:04

    Triceps måste väl vara rätt ruggigt stark om man ska orka göra någon som helst nytta i bänkpress t ex? Jag tyckte iaf att jag fick mer träningsvärk i triceps i början, innan det tog på pectoralis som jag avsåg.

  • På gång
    39 inlägg
    29 oktober 2010 13:44

    jag tror att triceps är starkare men det är som tidagare sagt från person till person

  • Nykomling
    4 inlägg
    30 oktober 2010 13:52

    Tack för alla svaren!! :DJo asså jag menar nog om man inte "träningsmanipulerar" triceps/ biceps så att dom blir starkare eller den ena blir starkade. Utan rent allmänt vilken man är starkast i..om man är normalt fit liksom. Och vilken av dom man använder mest i vardagen?=)