icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Afrodans

Mycket engagerad
182 inlägg
15 oktober 2013 09:08

Ska träna Afrodans ikväll men kan inte hitta det under motion. Vad skulle ni skriva in det som? Ska även träna zumba och det hittade jag. Dessa passen är efter varandra (25 min/pass) ska jag skriva in det som 50 min zamba?

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    15 oktober 2013 11:14

    Någon som vet vad jag ska lägga in det som?

  • Veteran
    5951 inlägg
    15 oktober 2013 11:45

    Jag önskar jag visste, men jag vet knappt vad afrodans är. :-)

  • Mycket engagerad
    249 inlägg
    15 oktober 2013 11:50

    Tycker du att det är ungefär samma ansträngning som Zumba? Skriv in det som zumba i så fall. Har själv ingen aning eftersom jag aldrig prövat. Dans sällskapsdans snabb hade samma förbränning som zumba om det hjälper. Något att jämföra med?

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    15 oktober 2013 12:05

    ok, jag skriver in det som zumba, blir nog bra. Huvudsaken är ju att jag rör på mig! Tack!

  • Mycket engagerad
    241 inlägg
    15 oktober 2013 17:40

    Jag har varit på både Zumba och Afrodans och skulle säga att de nog är ganska likvärdiga i hur mycket energi man gör av med på ett ungefär.