Mycket engagerad
182 inlägg
Ska träna Afrodans ikväll men kan inte hitta det under motion. Vad skulle ni skriva in det som? Ska även träna zumba och det hittade jag. Dessa passen är efter varandra (25 min/pass) ska jag skriva in det som 50 min zamba?
Någon som vet vad jag ska lägga in det som?
Jag önskar jag visste, men jag vet knappt vad afrodans är. :-)
Tycker du att det är ungefär samma ansträngning som Zumba? Skriv in det som zumba i så fall. Har själv ingen aning eftersom jag aldrig prövat. Dans sällskapsdans snabb hade samma förbränning som zumba om det hjälper. Något att jämföra med?
ok, jag skriver in det som zumba, blir nog bra. Huvudsaken är ju att jag rör på mig! Tack!
Jag har varit på både Zumba och Afrodans och skulle säga att de nog är ganska likvärdiga i hur mycket energi man gör av med på ett ungefär.