Nykomling
8 inlägg
Är det någon som har erfarenhet av Alli ?, dom började sälja det receptfritt på apoteket i början på maj http://www.alliplan.se/ jag vill gärna att ni som går på det eller har testat , berättar hur ni upplever det och vad ni tycker om det tack alla
Jag har själv köpt ett paket och testat några dagar men eftersom jag har matstörningar så blev det helt fel kombination, jag blev så jättekass i magen att jag struntade istället att ta det... men inte så konstigt när det ska fungera som typ antabus, det ska inte vara kul att äta fet mat..
HejMegaNettan! Testar just nu Alli och jag tycker det funkar bra. Ja,det funkar som antabus och ja det är inte kul att äta fet mat!! HUVVA! men man gör bara det misstaget en gång kan jag lova! Funkar bra på mig,man måste tänka sig för ännu lite mer och då är matdagboken superbra,där man kan se fettinnehåll i en måltid eller dagsförbrukningen. Max 19gr fett per måltid och max 60gr fett per dag. Lite extra mäckigt men....... Synd att det inte funkade på dig.men nya friska tag! "Det är inte hur många gånger man misslyckas som räknas utan hur många gånger man reser sig igen" Ha det gott!
Jag ahr testat det i ett par dagar nu och jag tycker det funkar jättebra :)! Eftersom jag försöker dra ner på alla kolhydrater är det en bra sak som hjälper mig att hålla koll på fettet också :) Även om jag inte åt så mycket fet mat från början men iallafall :)! Lite jobbigt kanske om man hade magproblem redan innan. Men jag är väldigt possetiv inställd till Alli iallafall ^^!
nu e jag på det igen, efter min lyckade första vecka:) funkar bra när man äter rätt :)
Men hur funkar Alli egentligen? Är det bara kombinationen fett/alli som man mår dåligt av? Mitt största problem är att hålla mig från socker. Skulle Ali funka för mig då? Jag har läst att det hämmar fettupptaget med upp till 25%... Det står även att man inte bör använda Alli om man har under 28 i bmi. Jag ligger på drygt 25 nu, men har otroligt svårt att nå 23 som är mitt mål. Har testat massa olika dieter i kombination med både styrketräning och konditionsträning, men kilona vill inte släppa... Hur går det för er som provar?
nu använder jag inte eftersom jag går på ren cambridge igen och där är det bara 16% fett, men jag tyckte den reagerade bara på fett, inte på socker men feta saker var riktigt illa, som grädde, nötter, choklad, majonnäs, lax, såser,
Mikasa, om du gillar söt mat så kan du prova aspartambaserade sötningsmedel istället. Nej, aspartam är inte farligt. Gå in på livsmedelsverket och läsa deras rapport. Alli lär knappast vara nyttigare för kroppen. Alli låter inte som min grej iallafall. Det fungerar ypperligt att träna och räkna kcal för mig. Varför använder ni Alli? För att gå ner i vikt fortare eller?
den tar bort en fjärdedel av fettet vid varje måltid, fett innehåller dubbelt så mycket kcal som proteiner och kolhydrater, så visst det går lite lite fortare, jag räknar även kalorier, men iom att den tar bort lite så går det fortare, och det känns bra när man äter onyttigt att en del kommer ut istället för att den tas upp av kroppen
Om man slutar med dessa piller är det stor risk att man jojar upp i vikt igen men det kan ändå vara lite extra sporrande och motiverade att just stoppa ett piller i munnen. Alli ska användas under en kalorisnål diet enligt tillverkaren. Vad är det man går mest ner av, att äta mindre kalorier eller hindra kroppen från att ta upp lite fett? Vad är bäst för kroppen? Var tar det nyttiga fetterna vägen om de inte tas upp? Vi behöver dessa nyttiga fetter för att må bra. Dessutom måste man ändå äta en redan fettsnål kost med dessa piller annars blir det dålig mage med diarré.
Är det inte så att man ska ha ett BMI över 28 eller är det jag som har helt fel? Eller det kanske är så att om man ska uppnå målen som Alli lovar så ska man ha ett BMI på 28