Nykomling
0 inlägg
Jag är ny på kickstart lchf och har nu fått mitt första mail med recept. Där står det att allt är baserat på en (1) portion. Samtidigt står det 1.5 i rullgardin menyn ovan. Betyder det att jag skall ta allt på receptet gångr 1.5?. Torde vara så men att Matdagboken har missat en sådan enkel information gör mig osäker
Tack!
Hej!
Eftersom du är en man kan du äta mer än en kvinna och då blir det lagom om du äter upp till 1.5 portion. Därför har vi länkat dina recept till 1.5 portion.
Såg att du skickat mail också men svarar dig här. Hör gärna av dig om du har fler frågor och lycka till med din kickstart :-)
/ Johan