Utmärkt medlem
612 inlägg
Jag utmanar andra som också är intreserade av att köra på crosstrainer eller orbitrec. När jag började klarade jag knappt 5 min men är nu uppe i 40 min på en dag. Det känns bra. hälsn yrla
Ojojoj, vilken bra ökning! Härligt!
Har en med hemma, men det blir n´ästan aldrig att jag tränar på den,så jag tar gärna utmaningen...=)
Hur mycket är "lagom" att köra på crossen då? Har en ny inskaffad som jag precis börjat använda?
jag har en står i rummet dammig, men man ska nog ta din utmanning då yrla, börja med några minuter,
Jag hakar oxå på, Har en som står och dammar som sagt, Jag får nog börja på 5-10 min.Yrla kör du 40 min i ett pass eller flera små pass på en dag?? Jag tränar även curves och de dagarna tänker jag inte crossträna!!!Ska träna curves idag, så jag tar en provomgång imorgon, kul idéLycka till alla
DEt är kul med crosstrainer. Orkar inte så länge ännu men jag är gärna på din utmaning.Angelica
Crosstrainer är härligt att träna på, tyvärr har jag tränat sönder min och ska se om det finns reservdelar... annars får jag kosta på mig en ny...
Jag hade en crosstrainer hemma men kunde inte träna så länge på den då jag fick ont i knäna. Dock testade jag på gym och där gick det hur bra som helst, klarade över en timme efter några veckor. Skillnaden var att på crosstrainern hemma blev det högre steg så knäna fick jobba mer. Nåt att tänka på kanske innan man köper en. Kan vara bra att testa några olika.
Är på jakt efter en begagnad crosstrainer.Tips?
När ska vi börja??????