Jag letar ofta efter recept på mat som förutom att vara gott är klimatsmart, miljövänligt, ekologiskt... och även inte allt för kaloririkt.
Hittade en sida som har en hel del mat som tilltalar och valde ett recept på lax som enligt det skulle ge 530 kcal/portion. Jätteskönt att slippa sitta och lägga in all mat innan i appen tänkte jag. När jag väl la in rätten igår hamnade den på 706 kcal/portion. Det är för mig en väldigt stor skillnad.
Jag har tidigare litat på såna angivelser (På större, välkända sajter alltså) men det här var ju helt uppåt väggarna.
Nu kanske det bara var det här receptet som var tokigt (avstängd kommentarsfält så jag kunde inte se om andra gjort samma upptäckt heller) och jag ska inte dra för höga växlar men är det något ni andra, som räknar kalorier, märkt? Att kaloriangivelserna inte alltid stämmer.
Engagerad
63 inlägg
Jag har provat flera recept från samma sida och jag måste erkänna att jag är besviken på att det är så stora skillnader. Viss skillnad är självklar (beror på märke, vikt på framförallt protein osv) men när det handlar om runt 200 kcal på flera rätter så blir det inte bra. Just nu, när jag äter kostersättning till lunch, så finns ju kalorier att ta av så det är inte hela världen att det är 200 extra men om jag inte gjort det hade det inte funnits utrymme för 200 kcal i extra.
Det fungerade bättre för mig att beräkna INNAN jag planerade och handlade maten. Det var omständigt det med, men oavsett ska ju matens loggas så det går ju lika bra att göra innan som efter.
Jag brukar "gå igång" på siffror, så jag jag undrar vilken sida du använder dig av som verkar ha för låga kalorimängder.
Är det okej att skriva ut sidan så här eller är det dålig stil? För mig vore det rätt nice om du också räknade på det. För det kan ju vara så att min vanliga app som jag lägger in maten i har fel och sidan rätt?
Jsg skickar dig ett meddelande här på MD så kan du skriva vilken sida det är, om du inte vill skriva det här.
Själv kan jag bara jämföra med MD, men det går ju att testa.