På gång
22 inlägg
Hejsan, Jag står mer el mindre hela dagarna på jobbet, med några korta stunders sittande, sen ränner jag runt en del och fixar med olika saker (ej lyft och tungt). Hur många kalorier i runda slängar gör jag av med jämfört med om jag hade suttit vid skrivbordet hela tiden?
Det är väldigt svårt att gissa rakt upp och ner, men det ingår ju när du väljer hur aktiv du är i inställningarna (medlemsinställningarna, grön flik)? Eller varför undrar du?
Hej. Jo, jag hoppas väl att jag bränner lite extra kalorier genom att stå istället.
Jag har oxå stående jobb, den enda gången jag sitter på jobbet är när jag äter. Och jag fick bonus kcal när jag fyllde i att jag var aktiv på jobbet men det är inte så mycket man tror. Jag "äter " aldrig upp de kcal:erna utan ser dem som en bonus att man har ett aktivt jobb. Så kolla där LadyG fröklarade!!!!!! Lycka till!
Det kanske du gör Annsan79. Men tänk inte på detta och försök inte få in dessa siffror i dina beräkningar. Det är bättre om de bara följer med som lite extra bonus istället. Det är VÄLDIGT lätt att man överskattar det man gör för att kunna få äta mer mat själv och sedan sitter man där med en utebliven viktnedgång. Så kort och gott, skit i dessa :)
Tack för era svar :)