B12 och fosfor

Mycket engagerad

235 inlägg

Michaeala

9 februari 2010 20:59

Det känns som att vad jag än äter har jag alltid STOORT överskott på B12 och fosfor. Är det farligt?

På gång
36 inlägg

Endura

10 februari 2010 10:31

Nej, tvärtom.B-vitaminer är vattenlösliga och du kissar ut överskottet.Skulle du ha väldigt mycket B-vitamin i kroppen kan du se det på kisset som kan bli lite "illgult", men det är ingen fara. :)
Veteran
5096 inlägg

Johan

10 februari 2010 12:56

Ang fosfor hittar du lite mer info i denna tråd: http://www.matdagboken.se/?p=forum&KategoriID=35&TradID=631&LimitStart=0 Du bör allstå även hålla koll på kalciumintaget om du tittar på fosforintaget.
Nykomling
5 inlägg

ivory

14 februari 2010 18:03

Det har jag också, speciellt idag, och jag har ätit väldigt lite..! Kan det bero på broccolin, yoghurten och spenaten kanske?