Så var det dags igen! Tycker att jag startar trådar stup i ett. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!
Veteran
8085 inlägg
Mål 3000 mk Vet ännu inte riktigt hur pass förkylningen är borta, hostan har inte gett med sig ännu
Mål 2200
Mål 2000 Mk.
Tat lugnt nu Thyndra, se till att bli riktigt frisk! Mål 3800
Mål 2000 Mk. Måndag 490 Mk.
Mål: 1800MK Måndag: 100MK
Mål 2000 Mk. Måndag 490 Mk. Tisdag 682 Mk.
Måndag 432 mk bp Tisdag 612 mk bp Babs, Det är bara hundpromenader som gäller nu, ja bp stavarna är med förstås. Hundarna håller på att krypa ut skinnet. Gymmet får vänta tills jag blir riktigt frisk.
Alla valparna då Thyndra. Hur orkar du med dem när du är sjuk?
Valparna är inte ens 3 veckor, dom tar mamman hand om. Värre är det med hostan och att jag fick tillbringa över en timme på akuten inatt. Han vaknade klockan 3 och hade svårt att andas, infektion i svalget nu när hans halsmandlar är borta. Så det blir 10 dagars penicillin kur för honom, och en TIDIG kväll för mig....... hoppas jag.