icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 42 (15/10-21/10)

Veteran
8085 inlägg
14 oktober 2012 11:23

Höstmörkret sänker sig, regnet öser ner, men vi kämpar på! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    5155 inlägg
    14 oktober 2012 17:10

    3500 mk !!!!! :)

  • Veteran
    8085 inlägg
    14 oktober 2012 20:40

    satsar 3800 som vanligt!

  • På gång
    45 inlägg
    15 oktober 2012 06:56

    Jag ökar lite denna v eftersom jag börjar komma igång ordentligt med träningen på gymmet 4500:)

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    15 oktober 2012 07:12

    3000 får räcka för mig den här veckan

  • Veteran
    8085 inlägg
    15 oktober 2012 07:30

    Vecka 40 är sammanställd nu - det tog tid!

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    15 oktober 2012 09:45

    Mål: 1000 mk

  • Utmärkt medlem
    907 inlägg
    15 oktober 2012 13:56

    Nu är jag tillbaka igen. Mål den här veckan 1000 MK

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    15 oktober 2012 19:23

    Mål: 1000 mk Må: 329 mk

  • På gång
    45 inlägg
    15 oktober 2012 20:31

    Mål:4500 MK Måndag: 1135 MK

  • Veteran
    8085 inlägg
    15 oktober 2012 20:41

    satsar 3800 som vanligt! Måndag 1377