icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

bär istället för frukt?

På gång
39 inlägg
13 februari 2012 19:21

Hej! Tänkte utnyttja er kollektiva kunskap här lite grann! Om man är sämst på att äta frukt, kan man "ersätta" det med bär då? För frukt äter jag i stort sett aldrig, men jag äter massvis med blåbär, hallon och lingon. Vad är det egentligen man missar ifall man inte äter frukt och fyller på med bär istället?

  • Veteran
    1881 inlägg
    13 februari 2012 19:27

    Bär är jättenyttiga så fortsätt du att välja dom. :) Missar nåt, det tror jag inte att du gör.

  • Mycket engagerad
    214 inlägg
    13 februari 2012 19:36

    Fortsätt! Bär är gott!

  • På gång
    39 inlägg
    13 februari 2012 20:17

    Grett! då fortsätter jag äta mina bär utan dåligt fruktsamvete :)