Engagerad
61 inlägg
Hej. Är det någon som vet vad man ska lägga in för motion för att komma närmast till sin träning på balansbrädan? Vet det finns massor med olika övningar att göra men om nån har något tips på hur man ska tänka och så vidare. :)
Jag hakar på och frågar om nån vet hur många kilon denna balansbräda klarar av?
Googlade och hittade svaret på min fråga: 150kg. Yay! Då kanske man skulle investera i en sån. =)
De är verkligen jätte roliga :D Gör det!
Jag har en sån men har inte fastnat alls. Svårt att hitta övningar. Så jag vill gärna ha tips.
Här har vi periodvis använt balansbrädan mycket. Det har nästan varit så vi fått boka in den för alla i familjen vill använda den till olika ändamål. Det finns ju både spel och träning och spel som innebär träning :-)
Hej jag o Fosterdottern kör på Ea more Wokout 2 o Biggest Looser, jag har köpt upphöjning till min bräda, men det finns massor att göra me brädan Annika bara köra, min foster är 125 kg o inga problem
Åhh vart har du köpt upphöjning till brädan? Lät som en bra idé! :)