Utmärkt medlem
927 inlägg
på vissa sporter sporter kanske det skulle vara värt att lägga in lätt medel och tuff som alternativ, märkte att jag förbrände ca 100 kcal mer enligt min pulsklocka än enligt MD på zumba. då tex zumba, karate, bollsport etc sånt som man kan ha olika intensitet på, inom löpning finns det ju nästan redan.
Tack! Kollar vid tillfälle!