Nykomling
2 inlägg
Hej! Jag får matvaror hemkörda med färdiga recept för 4 personer. Delar upp maten på 4 och fryser in. Ska jag ta maträttens sammanlagda vikt/uppgifter och dela på 4 och sedan föra in i matdagboken vartefter jag plockar ur frysen? Det är kanske inte riktigt samma vikt när det varit fryst, dock samma innehåll. Tack!
Lägg in recepten i matdagboken på receptsidan. Ange sedan hur många portioner du delar upp maten i. Du kanske äter mindre eller större portioner än de 4 som är uträknade i receptet. Delar du ex upp maträtten i 5 delar istället för 4 så anger du 5 portioner i matdagboken.Kopiera sedan in det som en favoritmåltid. När du sedan ätit någon av dessa portioner går du in i matdagboken och registrerar det du ätit. Välj då från favoritmåltiderna. Du kan också lägga in det som favboritmåltid direkt men det är kul om du delar med dig av recept. ta gärna bilder också.Lycka till!