På gång
22 inlägg
Hur beräknar man viktnedgång utifrån kaloriunderskott?
Hur beräknar man viktnedgång utifrån kaloriunderskott?
Vi har förbättrat detta genom att du nu ställer in ditt önskade kaloriunderskott under "medlemsinställningar". Detta avdrag redovisas sedan i din matdagbok och i "dagens kalorikoll". Maila mig genom min profil för mer hjälp om inställning för just ditt konto. Mvh Johan
Ok, men det jag undrar hur man räknar ut hur mycket ett kcalunderskott motsvarar i viktminskning. Hur ser beräkningarn ut?