Veteran
6812 inlägg
Nu är vi igång på denna omgång!
Denna omgång delar MD ut 6 mån plusmedlemskap till den som gått ner mest varje månad!
- Denna omgång håller på till 26 Aug 2020! Vecka 35 är sista veckan i denna omg.
- Det går bra att hoppa in senare under resans gång!
- Ni får ha vilken Vägdag som helst! Men vikterna skall in Lagvis på onsdagar i BL tråden.
Alla är välkomna!
Länk till Hemsidan:
https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2020/home
Länk till Långa Totala Enskilda resultat:
https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2020/laanga-totala-enskilda-resultat
Länk till Långa Totala Tävlingen:
https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2020/totala-taevlingen
Det kanske är skadligare att tappa vikt snabbt om man är tyngre, det vet jag inget om. Jag såg det mer skadligt för mig att ligga kvar på en högre vikt, för alla mina värden hade kraftigt försämrats av viktökningen, om någon vecka ska jag ta nya prover och se om det förbättrats när jag tappat vikt, diabetesen är klart bättre i alla fall. Kan tyvärr säga att jag inte heller har någon chans på månadtävlingarna, har för lite som jag kan tappa per månad, men om alla andra står still eller går upp så skulle det gå
, ja för den delen så gäller det ju hela perioden också. Men jag hoppas verkligen att någon annan vinner och får ihop stora siffror, så ska jag göra så gott jag kan.
Jo, på ett år så är det fullt möjligt, tog själv 35% (85,5-55,5) på ett år varav 29% var på sju-åtta månader, men då hade jag en startvikt som var högre och därmed lättare att tappa i vikt.
Du har ju själv redan tappat nio procent sedan nyår.
Ja 10% klarar nog de flesta överviktiga att tappa på ett år utan att behöva ta till en svältkost. Men 25% är ju rejält mycket mer, så då låter det mer extremt. För min del skulle det vara över 20 kilo, det tror jag inte jag skulle fixa även om jag ville. Jag behöver oftast landa lite på olika viktnivåer för att känna mig "hemma" i min nya vikt och kropp. Annars blir det "snabbt ner, snabbt upp" för mig ☹️
Jag satsar på runt 25% på 1 år för att göra det säkert men då har jag också massa att ta på just nu men satsar på att gå ner minst 0,5 kg per vecka i snitt men lägger mest vikt på storleken på portionerna och att äta med jämt över dagen för att lära mig att hålla blodsockret i schack samt demonerna i huvudet som orsakar känsloätandet. Har lyckats gå ner massor i vikt tidigare men de konstaterade då att jag hade en överproduktion av insulin vilket resulterade i att jag precis som de som gjort GBP dumpar vilket kan vara ett resultat av all övervikt precis som diabetes förmodar jagmen jag gick dessvärre upp allt igen och denna gång ska det vara hållbart i längden så jag lär nog i preioder stå still för balansen och känslorna. Jag tar en dag och vecka i taget, sedan får vågen bestämma resten
Jag satsar på runt 25% på 1 år för att göra det säkert men då har jag också massa att ta på just nu men satsar på att gå ner minst 0,5 kg per vecka i snitt men lägger mest vikt på storleken på portionerna och att äta med jämt över dagen för att lära mig att hålla blodsockret i schack samt demonerna i huvudet som orsakar känsloätandet. Har lyckats gå ner massor i vikt tidigare men de konstaterade då att jag hade en överproduktion av insulin vilket resulterade i att jag precis som de som gjort GBP dumpar vilket kan vara ett resultat av all övervikt precis som diabetes förmodar jagmen jag gick dessvärre upp allt igen och denna gång ska det vara hållbart i längden så jag lär nog i preioder stå still för balansen och känslorna. Jag tar en dag och vecka i taget, sedan får vågen bestämma resten
Oj oj, ett halvt kilo i veckan blir ju 26 kilo på ett år. Det är verkligen häftigt!! Håller tummarna att du fixar det, låter som att du har en bra plan och sund inställning 👍. Jag tror inte jag har lika bra karaktär, ska gå ner 7 kilo till och hoppas vara klar till midsommar om cirka fem månader. Dvs 1,5 kilo i månaden. Sen blir fokus på att bygga muskler utan att öka i vikt.
Jag satsar på runt 25% på 1 år för att göra det säkert men då har jag också massa att ta på just nu men satsar på att gå ner minst 0,5 kg per vecka i snitt men lägger mest vikt på storleken på portionerna och att äta med jämt över dagen för att lära mig att hålla blodsockret i schack samt demonerna i huvudet som orsakar känsloätandet. Har lyckats gå ner massor i vikt tidigare men de konstaterade då att jag hade en överproduktion av insulin vilket resulterade i att jag precis som de som gjort GBP dumpar vilket kan vara ett resultat av all övervikt precis som diabetes förmodar jagmen jag gick dessvärre upp allt igen och denna gång ska det vara hållbart i längden så jag lär nog i preioder stå still för balansen och känslorna. Jag tar en dag och vecka i taget, sedan får vågen bestämma resten
Oj oj, ett halvt kilo i veckan blir ju 26 kilo på ett år. Det är verkligen häftigt!! Håller tummarna att du fixar det, låter som att du har en bra plan och sund inställning 👍. Jag tror inte jag har lika bra karaktär, ska gå ner 7 kilo till och hoppas vara klar till midsommar om cirka fem månader. Dvs 1,5 kilo i månaden. Sen blir fokus på att bygga muskler utan att öka i vikt.
Jo men tänk på att jag hade en startvikt på över 160 kg och redan gått ner 7,4 kg så är god bit på väg men jag är också min egna värsta fiende. Du gjorde ju en kanonsiffra till andra invägningen ju så jag tror på dig
. 
Nu kör vi på
Tack Johan för tillägg av den nya tävlingen som sträcker sig över hela perioden!
Lag cerise Vecka5
socialen..(81,7).........74,7
Alerta......(82,5).........80,7
monosc...(86,7).........82,6
Havet......(86,8).........86,3
SuperK...(75,6).........73.0
Lovis.......(85,8)........86,5
monqi......(87,0)........88,0
Dimmiga körsbär vecka 5
Kulla (99,9)............................96,9
Babs2(91,8)..........................kolhydratladdar inför operation på måndag
Kajan (130)...........................
mysbyxan(150).....................143,7
bmi51 (163,4)...........................154,3
fetis50 (71,7)............................. 69,6
Eckster (139)............................137,6
Meltem (107)..........................
Gilla
Vi blev inte fler än två den här veckan
vecka 5
mosel 78,4.....
biggan1e 62,3.....62,5
klaraelv 72,5.....69,3
mickiw84 70,5 ...
Resultat Vecka 5!
Denna Vecka gick vi ner -0,3 kg
Grattis till Lag Dimmiga Körsbär som gått ner mest i -0,68%
Grattis Klaraelv i Lag Solgul som gått ner mest denna vecka med - 1,28%
Dimmigt Körsbär
-0,68%
Lag Solgul
-0,53%
Lag Cerise
0,79%
Länk till Tävling:
https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2020/taevling/vecka-5
Länk till Enskilda Resultat:
https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2020/enskilda-resultat/vecka-5