Nykomling
4 inlägg
Jag ska på bio idag, men jag äter LCHF, är det kolhydrater i popcorn eller är det någon som har något förslag på vad man kan tugga på istället? :)
Ja det är mkt kh i popcorn. Ät istället nötter tex jordnötter, cashewnötter eller mandlar men inte så mkt av dem så klart. 1 dl jordnötter innehåller ca 6 gram kh.
Fläsksvärar e 0 kolhydrater:-)
Håller med fläsksvål är perfekt snacks.
Vad är fläsksvål för något? :)
om du är äckelmagad är det inget för dig: Det är grisens svål och första lagrett fett som är friterad. Men har du inte testat köp en liten påse och testa det är som kraftigare chips och mycket sälta.
okej, men var i affären hittar man dessa?
Tycker du om kokos är mitt tips rostade "kokoschips" :-) Alltså flagor av kokos som är rostade (finns i märket Sellton). Det innehåller också lite kolhydrater (6,4 g/100 g, och som tur är är kokoschips lätt :-)) men betydligt färre än jordnötter och färre kcal, samt mer fiber (som mättar bra).
var hittar man dessa kokoschips då? det lät intressantare än svålen! :)
Mmm. Parmachips är också gott. (Köp tunn lufttorkad skinka och torka i ugnen på 180 grader ca 10 min, lufta så inte brandvarnaren går igång av all os!) Kokoschipsen köpte jag i en vanlig matvarubutik (Ica Maxi).
ska pröva detta! Tack! :)