Bodybalance?

Jag saknar Bodybalance i träningslistan. Vet ej om man kan lägga in nya sorters träningar, men oavsett vet jag inte hur många kcal som går åt.Vad kan man jämföra Bodybalance med förbränningsmässigt? Fitnessyoga? (Är det samma som poweryoga, för övrigt?). Yoga? Pilates?För er som inte vet:Bodybalance "innehåller yogabaserade övningar, men också övningar från andra träningsformer som tai-chi och pilates." Man tränar balans, rörlighet, styrka och avspänning.