bönor, linser

På gång

39 inlägg

Tovve

6 februari 2012 10:14

Är det ok att äta bönoer eller linser om man håller sig till LCHF?

Veteran
1881 inlägg

Halfdevil

6 februari 2012 10:25

Ingen mästare på lchf men både bönor, linser och kikärtor innehåller mängder med kolhydrater. Lägg in det i din matdagbok så ser du snabbt om det blir för mycket för antar att du har en gräns på hur många kolhydrater du vill äta.
På gång
39 inlägg

Tovve

6 februari 2012 10:53

Listigt! Ska prova det. Tack!